تعرفي علي أبعاد شخصيتك متقلبة ، تهوي لعبة الأقنعة أو واضحة وشفافة

تعرفي علي أبعاد شخصيتك متقلبة ، تهوي لعبة الأقنعة أو واضحة وشفافة





في حياتنا نقابل شخصيات عجيبة فمنها المتشائم ، الحريص ، المعجب بنفسه ، السوداوي وغيرها من الشخصيات ، فلا تتعجبي عندما تكتشفين أن صديقتك ، خطيبك أو زميل العمل اخطئتي في الحكم عليه للوهلة الأولي أو حتى مع مرور الأيام ، وفجأة وجدتي شخصية منفرة لا تستطيعين التأقلم معها ، ولكي تتمكنين من فهم من حولك تمكن علماء النفس من تقسيم الأشخاص ذوي التفكير الغريب إلى سبعة أنواع هم :


1 - يا أبيض يا أسود : هذا النوع من الأشخاص ليس له حل ثالث فيرى الأشياء أما أبيض أو أسود ، ولو أن الأمر لم يكن كاملاً فإن ذلك الأمر يعتبره فشلاً ذريعاً بالنسبة لك.

علي سبيل المثال إذا كان صاحب هذا النوع شخصاً مستمراً على برامج تخسيس الوزن مثلاً فأكل حلواً فإنه يحدث نفسه قائلاً: "لقد أفسدت برنامجي تماماً" ، وبذلك يقوم بأكل كل الحلوى الموجودة ، وهذا الشخص ينطبق عليه نظرية الحصول على كل شيء أو لا شيء والتي تنتهي بالحصول على لا شيء .




2 - التعميم دائماً وأبداً : هذا الشخص عندما يرى حادثة مؤسفة واحدة مثل رفض عاطفي أو فصل من العمل خسارة أبدية ، لذا فإنه يستخدم ألفاظ كـ "دائماً أو أبداً" عندما يفكر في الحادثة التى مر بها ، صاحب هذا التفكير لو كان تاجراً وخرج من محله فرأى سيارته مصدومة فإنه يقول: " حظي السيء، دائماً تحصل لي هذه المشاكل"





3 - التفكير الانتقائي : بمعني أن يأتي الشخص بمشكلة واحدة سلبية ثم يتعمق في العيش فيها بحيث يصبح يرى الأشياء مظلمة بسبب هذه المشكلة مثل نقطة الحبر التي تسود كأس الماء ، هكذا التعبير عنده ، أسود فقط .


على سبيل المثال يلقي صاحب هذا النوع من التفكير عرضاً أو كلمة أمام الناس أو يقوم بعمل ما، فيمتدحه الآخرون غير أن أحدهم يعطيه نقداً ، فيمكث أياماً في شعور سلبي ويتجاهل جميع المدائح الإيجابية.




4- إلغاء الإيجابيات : هذا الشخص يرفض التجارب الإيجابية بإصراره على أنها شيء لا تحسب ، وإذا عمل عملاً جيداً يقول لنفسه: "لم يكن بالدرجة المطلوبة" أو "أي شخص قد يستطيع فعل ذلك" ، ويؤكد الخبراء أن إلغاء الإيجابيات يأخذ متعة الحياة ويجعل الشخص يشعر بعدم التقدير والتشجيع .




5- التسرع : يقاطع هذا الشخص الأمور السلبية عندما لا يجد حقائق تؤيد حكمه النهائي على الأمور، فصاحب هذا النوع من التفكير يصدر الأحكام جزافاً، كأن يحكم على شخص بأنه يتصرف تجاهه بسلبية دون أن يتحقق.




6- التهويل : هذا الشخص يضخم كل مشاكله ونواقصه أو يقلّل من إمكاناته وميزاته ، " أي ميزات؟! " هكذا قد يقول.





7- العاطفية والصدام بالحقيقة : يستنتج هذا الشخص دائماً أن مشاعره السلبية تعكس حقائق الأمور ، ولا تجدين على لسانه سوي بعض العبارات كـ"أشعر بالذعر من ركوب الطائرة، لا بد أن ركوب الطائرة خطر جداً" أو "أشعر بالذنب، لابد أني شخص سيئ" أو "أشعر بالغضب، هذا يثبت أني مظلوم" أو "أشعر باليأس، لا بد إذاً أني يائس" أو "أشعر بالضيقة في الصدر، لابد أن تحصل مشكلة" هكذا بالحكم العاطفي ، يربط بين مشاعره وبين حقائق الأمور.





وحان الآن الوقت لاكتشاف نفسك هل أنتِ شخصية مزيفة أم صادقة مع نفسك ، وكيف يراكِ من حولك ، تعرفي على أبعاد شخصيتك من خلال هذا الاختبار فقط جاوبي على الأسئلة وقومي بتجميع نقاطك .



( 1 ) قامت إحدى صديقاتك بإجراء عملية تجميل خفيفة في وجهها لتزيل بعض خطوط الزمن ، لكنها تبدو كما هي بالنسبة لك ، ومن ثم سألتك عن رأيك فماذا تجيبين ؟

أ - بأنها تبدو رائعة وأصغر سناً ببضعة أعوام. ( 1 نقطة )

ب- ستحولين السؤال بدبلوماسية وتسألينها إن كانت سعيدة بالنتائج. ( 2 نقاط )

ج - بأنك لا تلاحظين أي تغيير. ( 3 نقاط )



( 2 ) لديك خالة موهوبة قامت بحياكة بلوزة مميزة لك بمناسبة عيد ميلادك ، وعند ارتدائك البلوزة قدمت إحدى الزميلات بالعمل الإطراء بشأن مهارتك في الفن اليدوي ، هل تعترفين لها بأن البلوزة ليست من صنعك .؟

أ - لا .. ستشكرينها ومن ثم تحدثينها عن الساعات الطويلة في الحياكة.( 1 نقطة )

ب- لا .. ولن تقولي بأنها من صنعك أيضاً. ( 2 نقاط )

ج- نعم .. ستقولين بأن إحدى قريباتك قامت بحياكتها لك ( 3 نقاط )



( 3 ) خرجت بصحبة مجموعة من الصديقات في إحدى الأمسيات وقامت إحداهن بسكب العصير على بلوزتك الباهظة الثمن وهي تداعبك ، ومن ثم اعتذرت منك فوراً ، هل ستغضبين منها.؟


أ‌ - لا .. لأنك ستقبلين اعتذارها. ( 1 نقطة )

ب‌- نعم .. لأن تصرفاتها الصبيانية تسببت بالحادث. ( 3 نقاط )

ج - نعم .. ولكنك ستخفين توترك. ( 2 نقاط )


( 4 ) بينما تتجولين في مدينة ذهبت لقضاء العطلة فيها بالخارج ، يوقفك أحد المارة لأنه يشبهك بممثلة مشهورة ، وتلك الممثلة تشبهك إلى حد ما ، ويطلب منك توقيعك على الأوتوجراف ، هل توقعين .؟


أ‌- نعم .. وتتركينه يعتقد بأنك ضالته المنشودة. ( 1 نقطة )

ب‌- توقعين باسمك أنت ومن ثم تسارعين بالاختفاء. ( 2 نقاط )

ج- لا .. بل ستشرحين بهدوء بأنك لست ذلك الشخص. ( 3 نقاط )



( 5 ) فازت شاعرة تحمل نفس اسمك بجائزة أفضل قصيدة شعرية ، ونشرت جميع الصحف المحلية القصيدة والاسم ، ومن ثم قامت إحدى صديقاتك بتهنئتك على ذلك النجاح الباهر ، هل تعترفين لها بأن القصيدة ليست من تأليفك.؟

أ‌- نعم .. لأنك لن تقبلي التزكية في نص لم تقومي بكتابته.( 3 نقاط )

ب‌- لا .. ولكنك ستحاولين تخفيف الإطراء الذي قدمته لك. ( 2 نقاط )

ج- لا .. ستستمتعين بلعب دور الشخصية الأخرى بالرغم من أنك لا تستحقين الإطراء. ( 1 نقطة)


( 6 ) وقعت عيناك في الانترنت على حقيبة يد من ماركة مقلدة بسعر مغر ، هل تقومين بشرائها ومن ثم تقولين لصديقاتك بأنها ماركة أصلية الصنع.؟

أ‌ - نعم .. لأن ذلك سيرفع من أسهمك أمام صديقاتك. ( 1 نقطة )

ب‌- ستقومين بشرائها وإن صديقاتك قمن بسؤالك ستعترفين لهم بأنها مقلدة. ( 3 نقاط )

ج - لا .. تفضلين جمع المال حتى تتمكني من شراء الحقيبة الأصلية. ( 2 نقاط )


( 7 ) إن كنت في محادثة مفتوحة على الانترنت مع شخص آخر ، هل ستحدثينه بأمانة عن نفسك بالرغم من معرفتك التامة بأنك لن تقابلية مطلقاً في حياتك.؟


أ‌ - لا .. ستبتكرين شخصية ذات أسلوب أكثر إثارة في العيش. ( 1 نقطة )

ب‌- نعم .. إلى حد ما لأنك ستقومين بتصغير عمرك الحقيقي. ( 2 نقاط )

ج - نعم .. لأنك لا تحبي أن تكوني سوى نفسك. ( 3 نقاط )


( 8 ) تقررين الذهاب بالسيارة إلى حفل زفاف أحد أقربائك في منطقة بعيدة ، وقبل الموعد بيوم تصاب سيارتك بعطل ما ، فتقوم الوكالة بإعطائك سيارة مرسيدس شبه جديدة إلى أن يتم تصليح سيارتك ، هل ستدعين أمام الضيوف بأن المرسيدس هي سيارتك.؟

أ ‌- نعم .. لأنه من المستحيل أن يكتشفوا الحقيقة. ( 1 نقطة )

ب‌- لا .. ستشرحين لهم بأنها مستعارة من جهة ما . ( 3 نقاط )

ج - لن تفصحي عن الحقيقة شأن كونها لك أو لغيرك. ( 2 نقاط )


( 9 ) يتحدث زملاؤك عن العطل والسفريات وتقول إحدى الزميلات بأنها تحلم بزيارة جزر الباهاما ، وأنت بدورك لم تزوري تلك الجزر ولكن ابنة عمك قامت بزيارتها ووصفت لك أدق التفاصيل عن تلك المنطقة ، هل ستدعين بأنك قمت يزيارتها من قبل .؟

أ‌- لا .. ولكنك ستذكرين بأن ابنة عمك قامت يزيارتها مسبقاً.( 3 نقاط )

ب‌- ستتركين انطباعاً قوياً بأنك قمت يزيارة تلك الجزر ولكن دون أن تقولي شيئاً. ( 2 نقاط )

ج- نعم .. لأنك ستبدين أمام الجميع بأنك شخصية تسافر كثيراً. ( 1 نقطة )



( 10 ) توحي وظيفتك بأنها مليئة بالملل ، هل تحاولين ابتكار اسم جديد لمنصبك أكثر إثارة عندما تلتقين بأشخاص جدد.؟

أ‌ - لا .. سأقول بالضبط اسم الوظيفة والمنصب.( 3 نقاط )

ب‌- لن أذكر اسم الوظيفة وسأشرح لهم ما أفعل. ( 2 نقاط )

ج- نعم .. سأبتكر اسما أكثر إثارة. ( 1 نقطة )




احسبي نتيجة الاختبار



* بين 0-10 نقطة


تدفعك أسباب كثيــرة إلى إخفاء نفسك الحقيقية خلف الأقنـعة الزائفـة ، لا أحـد يملك الإجـابة عن التساؤلات سواك، و إن حاولت تبرير المواقف والدوافع التي تحثك على الظهور على غير طبيعتك، تخوفك من عدم حب الناس لشخصيتك الحقيقية ، قـد يكون سبباً رئيسياً لتصرفاتك ، لكـن تذكري بأن هذه الأعذار ليست كافيه لعدم إظهار حقيقة ذاتك لأن أغلبية الناس يفضلون التعامل مع الإنسان الصّادق مع نفسه


نصيـحة : لا تخافي من أن تظهري نفسك الحقيقية أمـام المـلأ


* بين 11-20 نقطة


لا احـد يعرف إن كنت صادقة أم لا سواك فأنت متقلبه الشّخصية وتتغيريـن حسب المواقف ، وكثيراً ما تتحفظيـن في ابداء آرائك، على سبيل المثال لن تقولي لصديقتك المقربـة بأنها تبدو أكثر متانــة في فستانـها الجـديد لأنك على علم تام بأن هذه العبارات ستجرحها وتقلل من حماسها ، لذا أنت مستعـدة لتزييف آرائك في سبيل الآخريــن، إذا كنت ترتديـن قنـاع الزيف تحت شعار التحفظ فلا ضرر في ذلك وخصوصاً إن كانت نيتك حسنـة تجاه الغير، أنت إنسانـة حساسة تهتم لمشاعر الغير، ولست زائفــة في شخصك بل حريـصة ومتحفظـة في البوح عن حقيقة مشاعرك



* بين 21-30 نقطة


أنت حقيقية وشفافه وهكذا يراك الجميع من دون أقنعة أو زيف وأنت سعيـدة بذلك، ليس لديك دافع ولست بحاجـة إليه لتخفي حقيقة نفسك أو مشاعرك.تتمتعين بصفة الصدق ولا تشعرين بأنك تحتاجيـن إلى التغيير . تعبرين عن نفسك ولا تفكريـن في مجاملة الآخرين ولا تحاولي أن تقولي ما يرضي الغير، أسلوبك قـد لا يعجب الناس وقد يفقدك الكثير من الصديقات ولكنه حتماً يكسبك


// اتمنى ان الادراج يحقق الفائدة للجميعــ //

وين الناس؟وين الردود الحلوه!