طريقة الاستحمام بالشتاء

بمناسبة دخول فصل الشتاء

وبعد الاستحمام

إنتـبه...!!!

قبل لا تطلع من تحت الدش

أنصح بالآتي:

إذا دخلت و تروّشت و خلّصت

قبل لا تطلع من تحت الدش

حاول تقلل الموية الحارة و تزيد البارد تدريجياً

و استمر إلى أن تفقد القدرة على تحمل الماء البارد

بعد كذا .. خذ لك من الحنفية اللي عندك مقدار كاس أو كاس و نص ماء بارد بدون سخّانة و اشربه .. >> هالمرة ما يضر موب لازم تشرب من التحلية

الفائدة:

هي تقريب درجة حرارة جسمك من الدرجة الخارجية

و فائدة الماء اللي شربته هي أيضاً تقريب درجة حرارة جسمك و أجهزتك الداخلية من الدرجة الخارجية

لأن الفرق بيكون شاسع لو طلعت و أنت دافئ من الماء

لكن بالطريقه هذي أنت تأقلم جسمك للجو الخارجي

عشان ما تطلع و يصفقك

لا سمح الله هواء بارد

أو يجي ( أبا الوجيه ) و البعض يسميه ( لوف ) و قد حصلت لأحد الشباب شفاه الله

و يسمى بالتهاب العصب السابع .. و سببه التعرض للفحة برد بعد دفا

و أبا الوجيه هذا يمكن يجي لو إن شخص جالس في البيت قدّام الدفاية و فجأة طلع برّا وهالأيام الجو بدأ يبرد.

لف وجهك بشال أو شماغ و اطلع

أتمنى إني أفدتكم و نعيماً للجميع

صدقتي ...

مشكورة غلاي ع الطرح ...

ومعلوماتـ لابد من التقيد بها وخصوصاً في فصل الشتاء..

تقبلي خالص تقديري ].!

الف شكر

نصائح مهمّه للغايه

تسلم يمينك همسه ،