Heart52 :[for girls]: ~ لَحظآتْ لآ تُنسَى ♥

المرحلة الثالثة : شهر واحد على الزفاف

تأكدي للمرة الاخيرة من قياس الفستان
تأكدي من حجوزات المكاان الذي تودين قضاء شهر العسل فيه
ابتاعي الاكسسوارات والحلي اللازمة لاكتمال اطلالتك
اما بالنسبة للبشرة فمن هنا يبدأ الوقت الجدي لكي تلتزمي بنظام عناية مميز لجسمك
بدءاً من الشعر حتى اخمص القدمين
ابدئي مشوار العناية بشعرك عبر القيام بحمامات الزيت مرة كل اسبوع
رطبي بشرتك قبل التخلص من الجلد الميت او التقشير وذلك بالاسترخاء في حمام ساخن لمدة عشر دقائق او التعرض لحمام البخار لمدة 15 دقيقة
استعملي الليفة المصنوعة من الالياف الطبيعية مع الصابون المغربي او النابلسي وقومي بتدليك المناطق الغامقة بشكل دائري منتظم
جففي المناطق المراد معالجتها جيداً ثم امزجي قليلاً من زيت الزيتون مع زيت اللوز ودلكي بها المناطق الداكنة حتى تتشرب الزيت تماماً
أحرصي على التدليك بالزيوت العطرية خاصة زيوت المسك والعنبر لتبييض البشرة ولآكساب الجسم رائحة مميزة وكرري هذه العملية مرتين الى 3 مرات اسبوعياً وستلاحظين التحسن بعد اسبوعين فقط من المداومة عليها
احرصي على شرب الكثير من الماء ليحافظ جلدك على رطوبته وحيويته وابتعدي عن المشروبات الغازية فهي تقلل من نسبة الماء في الجسم
حافظي على رشاقتك وتناولي الاطعمة الخفيفة والغنية بالفيتامينات وابتعدي عن الوجبات ذات التوابل الحارة والتي تثير الجلد وتجفف البشرة
ويفضل ان تقومي بعمل مساج لك وخاصة للظهر والكتفين لتخففي من تشنج العضلات نتيجةالارهاق.
وتناولي عشاء خفيف مكون من الفواكة والخضار.
لكي تنعمي بنوم هادىء عميق,ويمكن تكرار ذلك بعد يوم مرهق طويل(كرري العملية مرتين في الاسبوع فقط)
النوم في هذة المرحلة مهم جدا حيث يريح البشرة لذاضعي بضع قطرات من زيت نبات اللافندر في حوض الاستحمام واسترخي لمدة 10-15 دقيقة في المساء
ثم تحممي بماء فاتر ثم بارد
يجب العناية باليدين والقدمين واستعمال حمام من شمع البرافين المرطب والمعالج لتنشيط
الدورة الدموية والتخلص من الخلايا الميتة والجلد الخشن مع تكرار ذلك مرة في الاسبوع حتى موعد الزفاف
اذا كنت تعانين من سوء صحه شعرك فبقليل من العنايه تعيدين
اليه عافيته وكما قلنا قبل شهر كامل استشيري المزينه حول العنايه
المناسبه لحاله شعرك من امبولات معالجه وحمامات زيت وغيرها...
اذا كنت من صاحبات الشعر الدهني اعتمدي الماسكات التي تمتص
الزيوت وتثبيت افرازاتها ضعي الماسك على شعرك الناشف قبل غسله
بالشامبو اما الكريمات المغذيه فتستخدم للشعر الجاف كونها تصحح
الياف الشعر وتعالجها بعمق ولاتنسي قص اطراف شعرك المتعبه ليبدو
شعرك حيويا وجميلا
امنحي بشرتك الراحة بالامتناع عن وضع مساحيق التجميل والاكثار من شرب الماء واتبعي نظاماً غذائياً متوازناً كما اسلفنا
استخدمي منتجات خاصة بتقوية وتغذية الاظافر حتى تليق بعروس المستقبل
خلطة لتنعيم البشرة :
3 ملاعق ماء ورد + كوب من عصير الليمون + القليل من غليسوليد جل
يطبخ هذا الخليط بحمام مائي وتدلك به المناطق الداكنة او الخشنة بقطعة قطن ناعمة
خلطة لتفتيح الاماكن الداكنة :
صابونة غار + علبة جلسرين سائل + علبتين جلسوليد + نص كوب من زيت اللوز + نص كوب من زيت الزيتون + نص كوب من زيت الخروع + ملعقتين من الكركم الخاص بالجسم + علبة فيكس صغيرة
الطريقة :
ابشري صابونة الغار بشراً ناعماً جداً ثم قومي بنقعها في ماء الورد لمدة لاتقل عن 8 ساعات ثم اخلطي المقادير السابقة في الخلاط وامزجي الصابون المبشور معها واحتفظي بها في علبة وعند الاستعمال قومي بدهن المنطقة ثم فركها باستخدام الليفة الطبيعية كرري ذلك لمدة ساعتين كل يومين
النتيجة : توحيد لون الجسم واستعادة المناطق الداكنة لونها الطبيعي بنعومة فائقة وفي وقت قياسي .





[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]