Heart52 :[for girls]: ~ لَحظآتْ لآ تُنسَى ♥

[]

ليلة العمر من أجمل اللحظات التي تمر على الانسان ذكراً أم انثى وأن كانت تعني للأنثى رمزاً كبيرا وليلة بآهظة لآتقدر بثمن
تحلم فيها الفتاة منذ نعومة أظافرها ، والحال هذه ونحن على ابواب الصيف وكثير منا سيغادر لقفص الزوجية السعيد

كان هذا الموضوع خلآصة بحثي مدة طويلة سواء بالنت أو الكتب أو غيره من معارف واصدقاء ومن تجربة شخصية ♥

عشتها مع قريباتي وصديقاتي أحببت أن يكون مرجع لكن ولكل عروس كي تبدأ حياة جميلة خالية من المنغصات بإذن الله

في هذه الليلة [الليلة الحُلم] ومايليها من إيام هانئة بإذنه ..

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

لكي تحظى هذه الليلة بما تستحقه من جمآل وسعادة وكي تكوني نجمة الحفل ومِلكته
وجب التحضير لهذا اليوم بأدق تفاصيله حتى لآيطرأ حدث وإن كان صغيراً فُيربك اليوم بإكمله لآسيما ان التوتر هو سيماء هذا اليوم وإن خططنا لطرحِه بعيداً والتغلب عليهك كما نرى في هذا الموضوع

ستبدأ تحضيراتنا للزفاف قبل 6 أشهر من الموعد ، ولآيعتبر باكراً أبداً وإن تبادر ذلك لذهنك فيجب تقسيم الامور وتفصيلها بروية كي تظهر الليلة في أبهى حلة
قبل أن نبدأ بالتفصيلآت ومايلزم العروس للإستعداد من اشياء مادية وهذا مانحرص عليه جميعنا وننسى الهم الأكبر وهو الجانب المعنوي بالزواج وكيفية التعامل مع الزوج لذلك نجد أن اغلب البيوت مصيرها الطلآق لآسمح الله وهذا مالآنريده لعروستنا الجميلة لذل يجب عليها قراءة هذه النصائح بتمعّن ومحاولة تطبيقها :

الصمت المتقن :
لاشك أنك سمعتي أن السكوت من ذهب..
وهذا فعلاً ما عليك أن تطبقيه في بعض الحالات،، فعندما ينتابك الشعور بالغضب،، إلجئي إلى لغة الصمت
لأنها أبلغ من الكلام ،مع الحذر من أن تترافق مع نظرات السخرية أو الغضب،،وأجعلي الصمت وسيلة أنثوية تشعره برجولته ..فمن أسباب سعادة الرجل وزيادة حبه لزوجته هو شعوره برجولته أمامها ،،وبأنها تحترم غضبه..

فرصة للمراجعة :
وعندما يفجر شحنة غضبه عليك ،، تمالكي أعصابك وأستأذنيه بالخروج من الغرفة،،
حتى تهدئي من جهة،،وحتى تتيحي له الفرصة لمراجعة نفسه من جهة أخرى،،وتأكدي أنه بعد أن يهدأ سيشعر بالذنب لأنه ضخم الأمر الذي أثار غضبه...

لا للمقاطعة :
قد تكونين مستاءة لأنه فعلاً جرح مشاعرك،، لكن إياك أن تستعملي إسلوب المقاطعة حتى لو لساعات،،فيمكن ان تشعريه بغضبك دون مقاطعته
لأنه قد يندم في البداية،، وقد لايتحمل مقاطعتك له،، لكن التعود يولد التحمل،،أي أنه سيعتاد على مقاطعتك له عند أي خلاف بينكما،،إلى حد أنه قد يتبنى الأسلوب ذاته معك...فانتبهي!!! يجب أن لاتمتد هذه الفترة أكثر من ساعتين إذا بقي في البيت،،بعدها قدمي له كوب العصير،أو فنجان شاي وقربي منه وأخبريه أنكي تحبيه ولاترضي زعله وأنه مهما فعل سيظل زوجك حبيبك حتي وان كان ذلك باسلوب زعل ،،بعد ذلك أتركيه يشرب ماقدمتيه وعودي له بعد ربع ساعة وقد أنتهى من شربه حاولي أن تقربي منه وتمسكي يده وبكل هدوء أطلبي منه النقاش فيما حصل..

لا للعبوس:
لاأحد ينكرأنه لايمكن المزاح أو الحفاظ على وجه بشوش بعد كم الغضب الذي فجره في وجهك،،لكن هذا لايعني أن تلجئي للعبوس، لأن الرجل لايحب ولايميل إلى المرأة العابسة،وهو في أحسن حالاته،فمابالك بالعبوس وهو غاضب ولايطيق أي شيء من حوله..وتذكري أن الوجه البشوش والسمح يذيب أقسى القلوب ويجعلها تشعر بالذنب...

لا للنقاش العقيم :
لابد من مناقشة مسببات الغضب حتى يمكن تلافيها مستقبلاً،،لكن هناك نقاشاً إيجابياً مثلاً بأن تبدئي بكلمة حبيبي
وهناك نقاشاً عميقاً توجه فيه الأتهامات أكثر من الحلول،فلا تحاولي أن تلوميه على غضبه،أو تعلميه كيف يختار كلماته عند الغضب،،فقط ناقشيه في الأسباب وحاولي أن لا تطيلي في النقاش بالتوصل إلى حل سريع..
للأسف الرجل مهما كان محاوراً جيداً خارج بيته،، فإنه يرفض لاشعورياً التحاور مع زوجته في وقت الخلاف والغضب
عند محاسبته أستعملي الهدوء وتجنبي أي محاولة لإيذائه بالكلام..
وأخيراً...وليس أخيراً تسلحي بالكلمة الرقيقة والتفهم فهما أقوى سلاح..بهما لن تخمدي غضبه وعصبيته فحسب بل ستجعلين حياته وحياتك أكثر هدوء،،وستجدين أن نسبة التوتر الذي تعانين منها أقل بكثير من مواجهته الند للند أو من مقابلة عصبية بعصبية أكثر....

هذه مجموعة نصائح بسييطة ، ومن المفترض أن كل عروس تثقف نفسها جيداً بهذا الجانب وقراءة كل ماذكر عن التعامل مع الزوج والزواج سواء بالمواقع العلمية أو الكتب وهنا انصحها شخصياً بقراءة كتاب ( الرجال من المريخ والنساء من الزهرة ) لجون جراي ستفهم الرجل أكثر وبإذن الله تستطيع التعامل مع كل موقف بحكمة
ولآننسى بالطبع تعاليم ديننا الحنيف في هذا الشأن والسنة النبوية المطهرة فهي خير معلم ودليل ..



[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

ماذا يمكن عمله قبل 6 أشهر من الزفاف ؟
هناك العديد من الامور التي تستطيعين البدء فيها من الآن وأولها :
فستان الزفاف :
إن لم يكُن جاهزاً يجب البدء في تأكيد حجزه وقياسه لرؤية إن كان يلزم تعديلآ أو غيره ، كل عروس تحُب أن يكون فستان زفافها متفرداً لآمثيل له ، لذلك يجب البحث منذ الان عن مصممين للتفاهم معهم عن الفكرة الاساسية ورؤية انواع القماش ، ونقطة مهمة هُنا يجب التركيز عليها وهي ان من يناسب عروساً لآيناسب أخرى لذلك يجب على العروس أن تبحث عن الموديل الذي يخفي عيوب جسمها ويبرز محاسنها وهُنا بعض النصائح التي قد تفيد في هذا الشأن :
حاولي البحث عن فستان يتميز بشيء جديد من تطريز أو رسوم أو نقوش، تزيد من جمال الفستان وغرابته.
إذا كنت طويلة ونحيلة:
يمكنك اختيار فستان ذو تنورة واسعة من الوسط مع صدرية بدون حمالات. على أية حال، إذا كانت عظام أكتافك عريضة جدا أو عظام الترقوة بارزة كثيرا، اختاري فستان يخفي الأكتاف، ربما مع قبة عالية. قد تشعرين بأنّك نحيفة جدا في هذا الفستان، لكن طولك ورقتك يمكن أن في الحقيقة أن تبدو بشكل رائع مع بعض التطريز أو التخريز الرقيق الرائع
-إذا كنت قصيرة ممتلئة وأنثوية
حاولي ارتداء فستان الإمبراطورة. إنّ جمال هذا الأسلوب يتميز بوجود درز تحت خط الصدر ثم يتوسع الفستان تدريجا إلى الأسفل. ومع القماش المناسب، فأن فستان الزفاف لن يلتصق بجسمك، بل سيتدفق من حوله. بالرغم من أن الفساتين القصيرة لحدّ الركبة يمكن أن تكون مناسبة لك أيضا، إل أن الشكل الأطول سيعطيك شكل أطول وألطف.
الأكمام خيار، اعتمادا على شعورك اتجاه ذراعيك. إذا كنت تفضلين الأكمام، اختاري أكماما طويلة
وضيّقة ولكن ليست ضيّقة جدا. إذا كان شعرك ملفوفا ومرفوعا على رأسك، سيعطيك هذا ارتفاعا أكثر، لكن لا تختاري تصفيفة الشعر هذه إذا كان وجهك مستديرا جدا.-
إذا كان النصف الأعلى ممتلئا
أبعدي الانتباه عن صدرك بارتداء صدرية طويلة، كما هو الحال مع الأسلوب الباسكي والتنورة الكاملة.
بينما الألبسة التي تستعمل الشكل الطبيعي للخصر ستجلب الانتباه إلى منطقة الخصر الممتلئة. تأكّدي من أن صدريتك بسيطة جدا وتجنبي قبات الفساتين المنخفض. للمنطقة السفلية من التنورة.
- إذا كانت الأوراك ممتلئة أو عريضة
تجنبي القصات الضيقة وتأكدي من أن فستانك يضيق بأحكام فوق منطقة الورك. إنّ فستان الأميرة،
الذي يتميز بالضيق من الأعلى ثم الاتساع تدريجيا سيخفي أوركك ويضيق بشكل مثلث طفيف إلى النصف الأسفل من جسمك. حتى فستان الحفلات ذو القماش البسيط سيكون مناسبا لك وكذلك الإمبراطوري إذا كان النصف الأعلى من جسمك أصغر نوعا ما، لكن يمكن أن يقلل من إظهار خصرك ومنطقة المعدة.
إذا كانت الأكتاف عريضة
حاولي استعمال أشرطة عريضة على الأكتاف، أو غطّيها بالكامل وركزي على القبات على شكل مثلث. من المهم إظهار بعض الأنوثة حول هذه المنطقة، أو يمكنك استعمال الشال لتغطية منطقة الأكتاف، تأكدي من الابتعاد عن الأكمام العريضة.-

إذا كانت الساق قصيرة أو سمينة
اختاري فستان طويل مع التركيز على النقوش أو التخريز أعلى الفستان، ويفضل ارتداء حذاء مريح وعال لمنحك الشكل المناسب. -
إذا كانت الذراعان قصيرة
ستساعدك الأكمام المتوسطة الطول على كسب بعض الطول الإضافي، المهم أن لا تختاري فستان بدون أكمام أبدا.
- إذا كانت الذراعان ممتلئة
اختاري أكمام بسيطة طويلة غير مشدودة أو ضيقة.
..
همسة هُتونية :
وبالطبع كلُ ماكان الفستان هادئ رقيق ملآئكي كلما كانت العروس أبهى وأجمل وأرقى
نماذج لفساتين الأعراس حسب الموضة السائدة هذا العام :




[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]








[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]









[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]







[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]







[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]




[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]









[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]





..|



المجوهرات :
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]




[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]




[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]




[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]




[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]




[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]




[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]




[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]




[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]




[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

مسكة العروس :
نصائح تساعدك على اختيار باقتك :
إجعلي اختيار الباقة اخر خطوة في تجهيزات العرس وذك حتى تكون متناسقة مع الفستان والماكياج والديكور والالوان فالباقة عادةً مكملة لكل ذلك
اتجهي الى المحل المتخصص والمكان الذي تثقين به ، لآن الثقة ستمنحك الراحة الذهنية مهما كانت درجة شهرة المحل
حاولي ان توازني بين رغبتك الشخصية ونصائح الاختصاصي بحيث يتم التوصل الى نتيجة تناسب اطلالتك في يوم زفافك
لاتنسي الاستفسار عن نوعية الورود المستخدمة ومميزات كل منها ومصدرها الاصلي
هُناك العديد من الاكسسوارات التي تُضاف الى الباقات لجعلها مميزة منها :
الكريستال المضئ : وهو يختلف عن الكريستال العادي كونه يعطي انطباعات أكثر تميزاً
اللؤلؤ : وهو موضة قديمة متجددة ولكنه يصبح ضرورياً في باقة الورد إذا كان فستان العروس واكسسواراتها مطرزة باللؤلؤ
الاضاءة : توضع بين الورود فتظهرها كالجوهرة أو البلورة ويبرز جمالها في إنارتها وقت الزفة
السلآسل والاكسسوارات المختلفة : وتستوحَى من الفستان نفسه
الاقمشة : يكثر استخدام التول وغيره من الاقمشة مثل الاورغنزا بما يتناسب مع نوعية أقمشة فستان العروس
أمثلة لباقات العروس :
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

أختاري بطاقات الدعوة للزفاف وحددي عدد النسخ منها :
تبدأ ملامح الزفاف عادةً بالظهور من بطاقة الدعوة فهي اشبه بجواز المرور وجميل ان تكون البطاقات مرتبطة بحفلة الزفاف ، فإن كان موضوع حفل الزفاف صينياً يمكن تقديمها على شكل مروحة مثلاً وإن كانت أجواءه ملوكية يمكن تقديم مرآة ملكية وهكذا .
، في معظم المجتمعات قد يتم إختيار نوعين من التصاميم واحدة للنساء وأخرى للرجال ، ففي مجالس الرجال مثلاً يفضل عدم اتباع الموضة الرائجة في الالوان وإنما التركيز على استخدام الالوان الانيقة الهادئة وأن تكون التصاميم رسمية
همسة هتُونية :
جميل أن تكون البطاقة بسيطة وتحتوي فكرة جميلة ومميزة حتى تضل محفورة بالذهن لتاريخ أجمل ليلة ، وأن تكون مصحوبة بهدية صغيرة رمزية خاصة ان علمنا أن هناك من لايستطيع حضور الحفل .
مجموعة صور للبطاقات المميزة
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

من الجميل أن تهتم العروس برشاقتها في هذه الفترة وإن تلتحق بنادي رياضي للحصول على جسم جميل متناسق ملئ بالحيوية ولآ يسري هذا الامر على من تمتلك زيادة في الوزن فقط ، بل للجميع حتى من تمتلك قوام جميل فالرياضة بحد ذاتها تكسب الجسم لياقة وحيوية ومفيدة جداً لتنشيط الدورة الدموية في الجسم
وبالطبع يجب أن تهتم العروس بنظامها الغذائي بدءاً من هذه الفترة وتحاول الاكثار من تناول الخضروات والابتعاد عن الدهون والمقليات والنشويات والاكثار من شرب الماء والحفاظ على اللياقة بشكل عام ،
همسة هُتونية :
ولآننسى المشروب العجيب ( الشاي الاخضر ) فهي معروف بفوائده العديدة ومطهر للبشرة ومنقي للجسم بشكل عام من السموم
لنظآم غذائي مفيد أتبعي الاتي عروستنا المميزة :
عدم اللجوء للأنظمة الغذائية الصعبة جدا لفقد الوزن بسرعة لأنذلك سيؤثر على صحتها ، وبالتالي لن يكون شعرها وبشرتها وأظافرها في حالة جيدة فييوم الأحلام والفرحة . إن الريجيم الذي يجب أن يتبع قبل الفرح هو النظام الغذائيالمتوازن الذي لا ينعكس سلبا على الحالة الصحية العامة للعروس .

وفكرةالامتناع عن الأكل لفقد الوزن مرفوضة تماما ، لأن الجوع سوف يجبر العروس على الأكلدون وعي مما سيدمر خطة فقد الوزن قبل الزفاف . إذن المهم تناول أغذية قليلة السعراتقليلة الدهون مع كثير من الفواكه والخضروات ، مع الابتعاد عن العصائر والفواكهالمجففة وتفضيل الفاكهة الطازجة الكاملة والخضروات وهو ما يساعد على الاحساس المبكربالشبع ....

وللحصول على نتائج سريعة بالنسبة لخفض الوزن نقترح هذا النظامالغذائي ، الذي سيفقدك الكثير من الوزن . و سر عظمة هذا النظام أنه يسيطر علىالرغبة الشديدة في الأكل ، كما يساعد على إستقرار مستوى السكر في الدم مما يقود إلىالسيطرة على مشاعر الجوع .
وفي هذا النظام الغذائي يجب الامتناع عن النشوياتالسيئة و هي الدقيق الأبيض و السكر المكرر والتي تؤدي بمستويات الأنسولين في الدمإلى الارتفاع الجنوني . وفي كل الأحوال تذكري دائما أنه يجب اتباع خطة غذائية طويلةالأجل بعد تحقيق الهدف القريب وهو الاستعداد لليلة الزفاف .








الملامح العامةلهذا النظام الغذائي ~




•
تناولي الطعام خلال نصف ساعة من إستيقاظك ، إلا في حالةممارسة الرياضة حيث يمكن مد هذه الفترة إلى 45 دقيقة .

•

يجب أن يتكون الإفطارمن مواد نشوية مثل خبز القمح الكامل للحصول على الطاقة السريعة، و البروتين مثلبياض عدة بيضات لإمداد الجسم برصيد من الطاقة طويلة المفعول .

•

تناولي وجبةسريعة صلبة مثل تفاحة أو سيقان نبات الكرفس خلال ساعتين من الإفطار ، وهذه تنتجإطلاقا بطيئا للسكر مما يجعل الجسم مستعدا له تماما دون زيادة في إفراز الأنسولينالذي يؤدي بدوره إلى الجوع الشديد .

•

تناولي وجبة الغذاء حوالي الساعة الواحدةظهرا على أكثر تقدير . وقدر الإمكان يجب أن تحتوي هذه الوجبة على البروتين مثلاللحم ، أو الدواجن ، أو السمك ، أو البقول ، و أيضا على الخضروات . وفي هذه الحالةيجب إستبعاد المعجنات لأنها غنية بالسكريات المعقدة وتؤدي إلى زيادة السكر في الدم، كما أنها تؤدي الى الإحساس بالنعاس .

•

تناولي وجبة أو وجبتين خفيفتين في فترةبعد الظهر مثل ثمرة فاكهة أو علبة لبن زبادي ، مع مراعاة أن يفصل بينهما 3 ساعات . وبهذه الطريقة يستمر توازن السكر في الدم .

•

تناولي وجبة العشاء حوالي الساعةالثامنة مساء إذا أمكن ، و تتكون هذه الوجبة – كما في وجبة الغذاء – من البروتين والخضراوات .



وفي قلق من عدم رشاقة أجسادهن تهرع بعض الفتيات قبل الزفافإلى الجيم لممارسة الرياضة بقسوة مع ترك بعض الوجبات متخطين قدراتهن الذاتية بذلك ،مما يؤدي بهن الى الوقوع في مشاكل صحية لا داعي لها قبل الزفاف . ويعتقد الخبراء أنالرياضة مطلوبة ، كما أنه يمكن زيادة وقت التمرين ولكن مع ملاحظة عدم زيادة شدته ،إذ يتحتم ألا يزيد نبض الفتاة عن 60-70 % من أقصي معدل لضربات القلب ، لأن أي تمرينأعلى من ذلك سيؤدي الى حرق مخزون الجليكوجين (النشاء الحيواني) مما قد يؤدي الىتدمير الكتلة العضلية فيؤثر بالسلب على منظر العروس . لذا من المستحسن القيامبالتمرين لمدة 30 دقيقة في نشاط مثل الجري ، أو الدراجة أو تسلق السلالم وذلك لمدة 4 أيام في الأسبوع ، كما قد يكون من المهم القيام بتدريبات رفع الأثقال المناسبةلمدة 3 أيام في الأسبوع مع فترات مناسبة من الراحة بين كل تدريب وآخر .

إذنفالاستعداد لليلة العمر يقتضي تنظيما للغذاء قبل الفرح بعدة أسابيع ، مع الاهتمامبالرياضة والتمرينات ، على أن يستمر هذا التوجه للحفاظ على الصحة والرشاقة والجمالعلى مدى الأيام .

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

الاهتمام بالبشرة :
يجب البدء منذ الان في معالجة البشرة إن كانت تعاني من حبوب أو كلف أو غيره بموعد مع طبيب جلدية لآ صالون تجميل ! فيجب معالجة المشكلة من جذورها لآ اخفاءها ، لكي تظهر البشرة متألقة صافيه ناعمة وهذا أهم مايميز العروس
كذلك نبدأ بأخذ موعد لآزاله الشعر بالليرز أن كان هذا مطلب العروس فهو يريحها ونتائجه مضمونة
خذي وقتك الكافي لتنظيف بشرتك كل مساء بشكل
جيد مستعينه بالمستحضرات المناسبه لطبيعتها اذا لاحظت ظهور
البثور او الرؤوس السوداء على صفحه وجهك لا تلمسيها ابدا بل
استشيري طبيب الجلد اواختصاصيه العنايه بالبشره لايجاد حل سريع
وفعال ثم استخدمي المستحضرات المرطبه اوالمعالجه التي يصفها لك
الاختصاصي ومهما كانت نوع بشرتك خصصي لها جلسه او جلستين لتنظيف
بشرتك بعمق وتقديم الاقنعه المناسبه لها في احدى مراكز التجميل
الموثوق بها .....
هنا برنامج منزلي يخلصك من شوائب البشرة ويضمن لك بشرة صحية تشع بالنضارة من اختصاصية التجميل والعناية بالبشرة من مركز باريس غاليري في جدة هيام نايف :
تجنبي استخدام الصابون العادي الذي يحتوي على نسب عالية من المواد الكيمائية الضارة واستبدليه بالصابون النابلسي المصنوع من زيت الزيتون
تجنبي استخدام الحلآوة لنزع الشعر الغير مرغوب فيه من الجسم لآنها تسبب ترهل بالجلد واسمراره واستبدليه بالشمع الذي ينعم ويبيض
تجنبي ارتداء الملآبس الضيقة واحرصي على اختيار الملابس الداخلية المصنوعة من القطن والخالية من المواد الاصطناعية
استخدمي غسولاً خاصا للمناطق الحساسة من الجسم مع كل استحمام
استخدمي بودرة تلك الناعمة الخاصة بالاطفال واختاري النوع المناسب للبشرة الحساسة ودلكي بها المناطق الداكنة بعد كل استحمام واحرصي على التنشيف الجيد قبل الاستعمال
تجنبي دخول دورات المياة العامة بالمطاعم والفنادق حيث تكثر البكتيريا والفطريات
لاتستخدمي مزيلات العرق لمنطقة تحت الابط فإنها تؤدي الى اسمرار تلك المنطقة واستبدليها بالشبة المطحونة مع البودرة التي تعمل على تبييض تلك المنطقة وتنعيمها
لآتستعملي أي كريمات دون استشارة الطبيب وتجنبي تلك المحتوية على الكورتيزون فبالرغم من انها تعالج الالتهابات الجلدية بفعالية الا انها تسبب ظهور البقع الداكنة على البشرة





[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]








تعاقدي مع منسق حفلات للإهتمام بالتفاصيل الخاصة بسهرة العرس من الضيافة وتوزيع المقاعد والفرقة الموسيقية والزفة والتصوير
همسة هُتونية :
لآننسى أنه يجب ان يتناسب فستان العروس واكسسوارتها مع الطابع العام لمكان الحفلة بحيث تتناسب الالوان وايضاً الفكرة لكي تكون سهرة راقية وأنيقة
صور لآماكن احتفال مناسبة لليلة العمر :


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]












[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]









[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]











[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]









[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]










وهكذا نكون انتهينا من التفاصيل الخاصة لماقبل الزواج بسته اشهر
عروستنا المميزة

المرحلة الثانية :


ماقبل 3 اشهر على الزفاف :



حددي المكان الذي تودين اختيار لآئحة الهدايا منه ونسقي مع المسؤولين عنه حول التفاصيل اللازمة


أفكار للهدايا :







[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]





















[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]




















[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]




















[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]




















اذهبي لزيارة طبيب الاسنان للتاكد من سلامة اسنانك وتبييضها اذا لزم الامر للحصول على ابتسامة ساحرة في ليلتك المميزة



اقصدي مركز التجميل الذي سيهتم بإطلالتك يوم الزفاف للإتفاق حول التسريحة والماكياج المناسب وتأكيد الموعد وبالطبع عمل تجربة لكي تكوني على اطلاع بإطلالتك في ليلتك واتخاذ التعديل المناسب ان لزم الامر




~ مجموعة تسريحات وماكياج للعروس~

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

نصائح سريعة

الموضة ليست منالأساسيات لاختيار تسريحة شعرك ..


الابتعاد عن حماماتالزيت أو ماسكات الشعر أو الصبغة -الغير مجربة مسبقاً- في نفس يوم الزفاف ..
بروفة الشعر أساسية قبليوم زفافك ..
اصطحاب صورة لفستانالعرس بالطول الكامل لتسهيل اختيار شكل التريجة والاكسسوار ..


عند ذهايك لمصفف الشعريوم زفافك من الافضل ارتداء قميص لا يؤثر على تسريحة شعرك عند تبديله ..

الاستماع لنصيحة مصففالشعر بلاضافة لرأيك ..

موديل الشعريعتبر من أهم النقاط التي يجب على العروس عدم التسرع باختيارها ..

لأنها أحد أهمالعناصر التي تكمل مظهرك كعروس .. وتعبر عن شخصيتك ..

همسة هُتونية :

حاولي إعتماد التسريحة البسيطة التي لاتسبب لك توتراً وصعوبة عند فكها

جميل أن تكون حيوية بعيداً عن مثبتات الشعر وطبقات الشينيون

وإن اردتي عمل صبغة لشعرك فأفضل وقت لكِ هو الان بادري بصبغ الشعر باللون المناسب لبشرتك قبل شهر من الزفاف ، والموضة الرائجة الان هي اللون الواحد بألوان البني أو العسلي .. مما يناسب جميع الاشخاص

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

باشري بتوزيع البطاقات على المدعوين وبالاخص من لاتربطك بهم علاقة قرابة لان توزيعها في هذا الوقت يسمح لك بمعرفة عدد الاشخاص الذين سيحضرون الحفل ويعطي المدعوين الوقت الكافي لتجهيز انفسهم وتنظيم اوقاتهم لمشاركتك في ليلتك المميزة

داومي على الحمام المغربي مرة كل عشر ايام قبل 6 اسابيع من موعد الزفاف وقومي بعمل صنفرة للجلد بالملح الخشن وعصير الليمون

همسة هتونية :


كلما كان ماكياجك أخف وتسريحتك حيوية أكثر كلما ازددتي جمالاً وتألقاً ورجاءً أبتعدي عن ماكياج المهرجين


نصائح لماكياج العروس :


يختلف ماكياج العروسة عن أي ماكياج آخر، فهي تحب أن تكون مميزة عنأي يوم آخر، فالعروس تبحث عن وجه مشرق ومتألق لذلك فهي تتعرف على جميع أنواعالمستحضرات التجميلية قبل موعد الزفاف بفترة كبيرة.ولأن الماكياج غير محدد وليس لهقواعد ثابتة، فكل سنه تتغير الموضة وتتجدد الألوان الخاصة بالعروس، ويخضع الماكياجأولا وأخيرا إلى ذوق العروس لكي تكون مرتاحة ومستقرة في هذا اليوم.لذلك فنحن نساعدكفي معرفة ما يناسبك ونقدم لك بعض النصائح الخاصة بماكياجالعروسة:


ـ إذا كانت عيونالعروس صغيرة:

فيجب عليها أن تبدأبنشر الظل الفاتح أو البيج على الجفن المتحرك، انطلاقا من زاوية العين الداخلية حتىوسط العين ثم يوضع الظل الأبيض عند الجفن الأعلى
أي مباشره تحت الحاجب، ثم تقوم بنشر اللون الداكن بدءا منوسط العين في اتجاه الزاوية الخارجية لها، وبعد ذلك تبدأ برسم الكحل المائي والذيمن شأنه
تكبير العين ثم تقوم برسمخط داخل العين بالكحل الأبيض بهدف توسيعها بهذه الطريقة تتحول العين إلى عينكبيرة.



ـ أما إذا كانت عيونالعروس جاحظة :فيختار لها ألوان البيج الزهري والألوان الترابية الفاتحة، انشري أولاالألوان الفاتحة على كامل الجفن ثم امزجيه بالبني عند زاوية العين الخارجية، وارسميخطا بالقلم الأسود داخل العين لكي يخفف الجحوظ ومنحها نظره رقيقه، وبعد ذلك خط تحتالرموش السفلى بواسطة القلم الأسود.أعلمي أن الماكياج كل ما كان بسيط كل ما أعطجمال ونعومة للمرأة وابتعدي عن المبالغة فيه .

ـ يجب استخدام المسكرة وكحل العيون المضادّ للماء، لأنه عادت ما يسيلالكحل والماسكرا بسبب دموع الفرح مما يفسد عليك الماكياج.

ـابتعدي عن الماكياج البني لأنه يجعل ماكياجك باهت،والعروس يجب أن تكون مشرقة.ـ يجب عمل بروفة للماكياج قبل ليلة الزفاف حتى تتمكني منمعرفة الماكياج الملائم لك.ـ لا تضعي الماكياج في وقت مبكر ليلة الزفاف، بل اتركيهآخر أعمالك لذلك اليوم










نصائح لتسريحة شعر العروس :

المؤكد أنك تقعين في حيرة دائمة حول تسريحةالشعر المناسبة لك ليلة زفافك .. والتي هي كما يقال "ليلةالعمر"

والخطأالشائع دائماً أن العروس تقوم باختيار تسريحة شعرها حسب الموضة دون أن تنتبه الىالتسريحة المناسبة لها أكثر .. أي أنها تريد أن تقوم كما يقال بـ (لوك جديد) دونمعرفتها اذا كان ملائماً لها أم لا ..

فعلى العروس أن تكون مقتنعة مئة بالمئة بالشكلالتي هي ستختاره دون أن يقوم أحد باقناعها .. لأن لاختيار التسريحة الملائمة عدةنقاط تؤخذ بعين الاعتبار وأهمها :



شكل الوجه

لمعرفة ما يناسب شكل وجهك ننصحك أن :

أولاً : اجمعيبعض الصور من المجلات لتسريحات شعر بحيث يكون وجه العروس فيها أقرب الى وجهك ..

ثانياً : احتفظي بالصور واجعلي مصفف شعرك يختار الصورة الأنسب لاظهار جمال وجهك .. فاذا كانوجهك :


مدور: الرفع للأعلى .. واذا وجد غرة يجب أن تكون تسريحتها على جنب ..



بيضوي: هو الشكل الأكثر شيوعاً ومعظم تسريحات الشعر ملائمة لهوخاصة اذا كان الشعر كله مرفوع عن الوجه ومربوط بطريقة جميلة ..



مربع : الشعر المجعد بشكل جميل والمفرود على الوجه ..



على شكل قلب : مرفوع رفعة جانبية للأسفل ..



مثلث : مرفوع كامل الشعر ..

المرحلة الثالثة : شهر واحد على الزفاف

تأكدي للمرة الاخيرة من قياس الفستان
تأكدي من حجوزات المكاان الذي تودين قضاء شهر العسل فيه
ابتاعي الاكسسوارات والحلي اللازمة لاكتمال اطلالتك
اما بالنسبة للبشرة فمن هنا يبدأ الوقت الجدي لكي تلتزمي بنظام عناية مميز لجسمك
بدءاً من الشعر حتى اخمص القدمين
ابدئي مشوار العناية بشعرك عبر القيام بحمامات الزيت مرة كل اسبوع
رطبي بشرتك قبل التخلص من الجلد الميت او التقشير وذلك بالاسترخاء في حمام ساخن لمدة عشر دقائق او التعرض لحمام البخار لمدة 15 دقيقة
استعملي الليفة المصنوعة من الالياف الطبيعية مع الصابون المغربي او النابلسي وقومي بتدليك المناطق الغامقة بشكل دائري منتظم
جففي المناطق المراد معالجتها جيداً ثم امزجي قليلاً من زيت الزيتون مع زيت اللوز ودلكي بها المناطق الداكنة حتى تتشرب الزيت تماماً
أحرصي على التدليك بالزيوت العطرية خاصة زيوت المسك والعنبر لتبييض البشرة ولآكساب الجسم رائحة مميزة وكرري هذه العملية مرتين الى 3 مرات اسبوعياً وستلاحظين التحسن بعد اسبوعين فقط من المداومة عليها
احرصي على شرب الكثير من الماء ليحافظ جلدك على رطوبته وحيويته وابتعدي عن المشروبات الغازية فهي تقلل من نسبة الماء في الجسم
حافظي على رشاقتك وتناولي الاطعمة الخفيفة والغنية بالفيتامينات وابتعدي عن الوجبات ذات التوابل الحارة والتي تثير الجلد وتجفف البشرة
ويفضل ان تقومي بعمل مساج لك وخاصة للظهر والكتفين لتخففي من تشنج العضلات نتيجةالارهاق.
وتناولي عشاء خفيف مكون من الفواكة والخضار.
لكي تنعمي بنوم هادىء عميق,ويمكن تكرار ذلك بعد يوم مرهق طويل(كرري العملية مرتين في الاسبوع فقط)
النوم في هذة المرحلة مهم جدا حيث يريح البشرة لذاضعي بضع قطرات من زيت نبات اللافندر في حوض الاستحمام واسترخي لمدة 10-15 دقيقة في المساء
ثم تحممي بماء فاتر ثم بارد
يجب العناية باليدين والقدمين واستعمال حمام من شمع البرافين المرطب والمعالج لتنشيط
الدورة الدموية والتخلص من الخلايا الميتة والجلد الخشن مع تكرار ذلك مرة في الاسبوع حتى موعد الزفاف
اذا كنت تعانين من سوء صحه شعرك فبقليل من العنايه تعيدين
اليه عافيته وكما قلنا قبل شهر كامل استشيري المزينه حول العنايه
المناسبه لحاله شعرك من امبولات معالجه وحمامات زيت وغيرها...
اذا كنت من صاحبات الشعر الدهني اعتمدي الماسكات التي تمتص
الزيوت وتثبيت افرازاتها ضعي الماسك على شعرك الناشف قبل غسله
بالشامبو اما الكريمات المغذيه فتستخدم للشعر الجاف كونها تصحح
الياف الشعر وتعالجها بعمق ولاتنسي قص اطراف شعرك المتعبه ليبدو
شعرك حيويا وجميلا
امنحي بشرتك الراحة بالامتناع عن وضع مساحيق التجميل والاكثار من شرب الماء واتبعي نظاماً غذائياً متوازناً كما اسلفنا
استخدمي منتجات خاصة بتقوية وتغذية الاظافر حتى تليق بعروس المستقبل
خلطة لتنعيم البشرة :
3 ملاعق ماء ورد + كوب من عصير الليمون + القليل من غليسوليد جل
يطبخ هذا الخليط بحمام مائي وتدلك به المناطق الداكنة او الخشنة بقطعة قطن ناعمة
خلطة لتفتيح الاماكن الداكنة :
صابونة غار + علبة جلسرين سائل + علبتين جلسوليد + نص كوب من زيت اللوز + نص كوب من زيت الزيتون + نص كوب من زيت الخروع + ملعقتين من الكركم الخاص بالجسم + علبة فيكس صغيرة
الطريقة :
ابشري صابونة الغار بشراً ناعماً جداً ثم قومي بنقعها في ماء الورد لمدة لاتقل عن 8 ساعات ثم اخلطي المقادير السابقة في الخلاط وامزجي الصابون المبشور معها واحتفظي بها في علبة وعند الاستعمال قومي بدهن المنطقة ثم فركها باستخدام الليفة الطبيعية كرري ذلك لمدة ساعتين كل يومين
النتيجة : توحيد لون الجسم واستعادة المناطق الداكنة لونها الطبيعي بنعومة فائقة وفي وقت قياسي .





[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]