سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده

الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلاالمرضى

دائما نستمع الى نصائح مهمه سواء من الأمهات والاجدادأو من الأخوه والأخوات أومن الطبيب ذاته

أومن أحد اصدقائنا..

هناك من يفعل بهذه النصيحة وهناك من يهملها بالرغم من فائدتها..

فكره أعجبتني وأود أن تشاركوني بها..
..

لنقطف من ثمار الصحة تاجاً جوهرياً




سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده

أنتظر تفاعلكم ومشاركتكم اليوميه هنا للاستفاده والافاده

سأبد بطرح هذه النصيحه البسيطه..

تناول الليمون بماء محلى بالعسل او السكر مفيد لمن يعانون من الأرق
قبل النوم.

أنتظر تفاعلكم ومشاركتكم ونصائحكم

دمتم بلباس الصحه سالمين..

لكم مني كل الود

يا سلام

موضوع جميل

وفيه فوائد كثيرهـ

ونشوف النصائح

يتم تثبيت الموضوع

ولك احلى تقييم ++

ولك احلى فايف ستار

وهذي نصيحتي :

يقول ابن سينا : ان أردت ان تحتفظ بشبابك فأطعم عسلاَ .

فلا تدع يومك يمر دون ملعقه من العقل على الأقل .

ردي و ودي و وردي ..

[] مشكوره خيتي دفآ عالموضوع القيم لي
بآإك

[]
((.. ღ♥ღفــوائـد المشي على الـرملღ♥ღ..))

أظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعي ان المشي حافي القدمين على الرمال يوميا ً

و لمدة 15 دقيقة ينشط القدرات الطبيعية للجسم

و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بــ مياة الأمطار
كما ذكرت الدراسة ان مياة الأمطار و الرمال
تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية السالبة التأثير على
الجسم مما يؤدي الى استقرار فى الحالة المزاجية
و انتظام فى العمليات الحيوية .
سبحان الله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رهين الشوق

يا سلام

موضوع جميل

وفيه فوائد كثيرهـ

ونشوف النصائح

يتم تثبيت الموضوع

ولك احلى تقييم ++

ولك احلى فايف ستار

وهذي نصيحتي :

يقول ابن سينا : ان أردت ان تحتفظ بشبابك فأطعم عسلاَ .

فلا تدع يومك يمر دون ملعقه من العقل على الأقل .

ردي و ودي و وردي ..

مشكوووووور يالغالي
الله لايحرمني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آٍلشٌٍُـ رٍهُيًنٍة ـوًٍقٌ

[]
((.. ღ♥ღفــوائـد المشي على الـرملღ♥ღ..))

أظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعي ان المشي حافي القدمين على الرمال يوميا ً

و لمدة 15 دقيقة ينشط القدرات الطبيعية للجسم

و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بــ مياة الأمطار
كما ذكرت الدراسة ان مياة الأمطار و الرمال
تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية السالبة التأثير على
الجسم مما يؤدي الى استقرار فى الحالة المزاجية
و انتظام فى العمليات الحيوية .
سبحان الله

الف شكر ياعيوني

الملح لا يسبب السمنة

الملح لا يحتوي على سعرات حرارية. الأشخاص الذين يعانون من حساسية الصوديوم (الملح ) فقط , قد يسبب لهم الملح الإحتفاظ بالماء الذي بالتالي يجعل الشخص أكثر وزناً على الميزان ، لكن ليس أسمن.

ينصح الأطباء عند استخدام الجوال

وضعه على الأذن اليسرى ..

وشكرا

آكل الزبادي او الخيار او فص ثوم

يذهب الحموضه ..

الحبه السوداء ,,,, تفيد الصداع والارق وعلاج أكيد لتقوية جهاز المناعة وتفيد اضطراب الغدد وبعض الامراض الجلدية كما تفيد ارتفاع ضغط الدم وتذيب دهون الدم