عشاء طفلك بعد الثامنه لايسبب له زياده في الوزن

أظهرت دراسة جديدة أجريت في جامعة كينغ البريطانية في لندن
أن تناول طفلك لعشائه بعد الساعة الثامنة مساءً لا يسبّب زيادة في الوزن
كما ظهر في دراسات سابقة.

تناولت هذه الدراسة 1620 طفلاً وعاداتهم في تناول الطعام.
تراوحت أعمار الأطفال بين 4 - عشاء طفلك الثامنه لايسبب زياده سنة وجمعت المعلومات عنهم بين عامي 2008 012.
قُسم الأطفال خلال الدراسة إلى مجموعتين بينهم من تناول عشاءه بين 2-8 مساءً،
والمجموعة الأخرى بين 8-10 مساءً.


أفاد الباحثون بعد إنهاء البحث أن النتائج لم تظهر أي رابط بين تناول الطعام
في وقت متأخر وبين زيادة الوزن أو الإصابة بالسمنة.
الفروقات التي ظهرت في البحث قليلة
قفد تبيّن أن كمية البروتين المكتسبة لدى الأطفال الذكور كانت أعلى
فيما سجّلت لدى الفتيات تراجعاً في مستوى الكاربوهيدرات.