|
رهين الشوق | |
~//.. عيادات الشوق - الطب والصحه يختص بالمعومات - والإستشارات الطبيه - والنفسيه - والوقائيه - صحة الأنسان - فوائد الأغذيه ومضارها - نصائح طبيه |
|
2010-04-02, 09:40 PM | #1 |
|
الخضروات الداكنة تعزز الذاكرة وتقويها
الخضروات الداكنة
تعزز [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]وتقويها ضعف [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]وتراجع كفاءتها بصورة كبيرة مشكلة صعبة يعاني منها البعض وللقضاء على هذه المشكلة تنصح الأبحاث الطبية .. بأهمية تناول جرعات تكميلية من عنصر الماغنيسيوم المتواجد بوفرة في الخضراوات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن وبعض الفاكهة والمكسرات والبقول . ووجد الباحثون في معرض أبحاثهم في هذا الصدد أن مضاعفة استفادة المخ من عنصر الماغنيسيوم يحسن بشكل كبير قدرات التحصيل والذاكرة المهنية والذاكرة على المدى القصير والطويل .. في الوقت الذي لوحظ فيه أن عنصر الماغنيسيوم قد مكن كبار السن من تحقيق أرقام مرتفعة في اختبارات قياس [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]والإدراك.! وتوصي الأبحاث بضرورة إعطاء البالغين خاصة في المرحلة العمرية من 19-30 جرعات تكميلية ..! تصل إلى 400 ملليجرام للرجال يومياً .. ونحو 310 ملليجرام يومياً للسيدات من غير الحوامل .. |
|
2010-04-03, 08:55 PM | #2 |
|
رد: الخضروات الداكنة تعزز الذاكرة وتقويها
الف شكر يالغالي
|
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الذاكرة, الداكنة, الخضروات, تعزز, وتقويها |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ملف جميل يحتوي على طرق متعدده لتقطيع الخضروات و الفاكهه بطريقة مبتكره | جمانه | ~//.. مطبخ رهين الشوق | 8 | 2011-06-04 09:29 AM |
فن النحت على الفواكة و الخضروات .. | >>حــــدي دلــــع<< | ~//.. مطبخ رهين الشوق | 11 | 2010-01-08 05:48 AM |
النظر إلى النساء يضعف الذاكرة | ♈ Mişs HōdHōd ♈ | ~//.. عيادات الشوق - الطب والصحه | 4 | 2009-12-05 01:17 AM |
ارز اصفر بالدجاج و الخضروات | رهين الشوق | ~//.. مطبخ رهين الشوق | 2 | 2009-05-05 08:16 PM |
النوم العميق يقوي الذاكرة | عاشقة الدموع | ~//.. عيادات الشوق - الطب والصحه | 3 | 2009-02-18 02:49 PM |