ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

 


رهين الشوق


العودة   منتديات رهين الشوق > {.. حواء & آدم وعالمهما الخاص .. > ღ♥عالـــ آدم ــــــــــم♥ღ

ღ♥عالـــ آدم ــــــــــم♥ღ عالم الرجل .، كل ما يتعلق ب آدم / مواضيع خاصة ، ازياء ، موضه ، ماركات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2010-01-20, 05:41 PM   #1


الصورة الرمزية عاشقة الدموع
عاشقة الدموع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 48
 تاريخ التسجيل :  Dec 2008
 أخر زيارة : 2024-10-28 (01:18 PM)
 المشاركات : 43,834 [ + ]
 التقييم :  34274
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
كَانكِ لقَيتِ اللَي تظلِى بظلهَ


اَناِ لقيَت ِاللَي وطاكِ وركعليَ
لوني المفضل : Crimson
Post ملف كامل للعناية بالبشرة (خاص لآدم )





صباحكم/مسائكم

عزيزي آدمـ

أقدمـ بين يديكـ اليومـ ملف كامل للعنايه ببشرتكـ ..

فالأعتناء بالبشرهـ ليس قصراً على حواء فقط ..

أتمنى لكمـ الإفادهـ ..


عزيزي .. هل سألت نفسكـ يوماً ماهو نوع بشرتكـ .. ومالمناسب لها من كريمات ..

البشرهـ أنواع ..

سنبدأ بالترتيب ..






أنت محظوظ , إذ تبدو بشرتك متساوية وخالية من المشاكل كل ماتحتاجه هو كريم مرطب يحتوي على مرشحات شمسية..

للحد من عوامل الشيخوخة التي تسببها العوامل البيئية لكن إختر مرطبا سائلا غير دهني لأن الصيغة الكثيفة تؤدي

إلى إقفال المسامات الجلدية جرب :

soin complet sion vitamine & filtres UV

من
Nivea for men







تعاني من إفرازات زخمية إي دهنية مصحوبة بلمعان مزعج أشبه بطلاء زيت خصوصا في

المنطقة الوسطى للوجه (تي-زون) التي تشمل الجبين , والأنف , والذقن . وهي معرضه

لظهور الشوائب مثل البثور والرؤوس السوداء وتبدو مساماتها واسعة للعناية ببشرتك

الدهنية عليك أولا الإهتمام بنظافتها لمنع ظهور البثور عليها , إختر غسولا منظفا للوجه

بتركيبه هلامية وأستخدم المقشر المزيل للخلايا الميتة مرة أو مرتين في الأسبوع إذا شعرت

أن بشرتك في حاجة إلى الترطيب إستخدم مرطبا خاليا من الدهون من النوع الذي يمتص

فائض الإفرازات الدهنية ويترك البشرة نظيفة وغير لامعة .

إستخدم :

Paco Rabanne Pour Homme Eue No Shine

من : Hydrating-Anti Stress Facial SkincarePaco RABANNE

و oIL cONTROL mOISTURIZER Algae Extracts

من : Nivea For Men & Vitamin care





تبدو البشرة الجافة مشدودة وغير مرنة ومسماتها غير واضحة..

وقد يشعر من يتمتع بهذا النوع من البشرات بالوخز أو الانوعاج بعد الحلاقة..

أو غسل الوجه وغالبا مايعاني من التقشب والتقشر وبروز تجاعيد خفيفة..

كذلك تبدو علامات التعب والخشونة ظاهرة عليها خصوصا وأنها لاتعكس الضوء..

في شكل جيد فإذا كنت تعاني من جفاف بشرتك ننصحك بإقتناء مستحضر غني الترطيب ..

له مفعول مهديء وننصحك بشرب لترين من الماء يوميا عدا السوائل الأخرى..

للمحافظة على مستوى الرطوبة في البشرة تجنب رغوات الحلاقة ومختلف الصابون..

واعتمد إلى إستخدام مستحضر التقشير Facial scrub مرات عدة ..

في الاسبوع لإزالة الخلايا الميتة عن سطح البشرة شرط إختيار مقشر ناعم مثل: Razor

Defense Daily Face Sccrub
من
Neutrogena Men
وإتباعه بقناع غني الترطيب ..

من الكريمات المهدئة والمرطبة للبشرة جرب :

Men Expert Stop Rides Soin Hydratant Anti-Rides D'Expression Bos Welox <<--- مرطب مضاد للتجاعيد التعبيريه

أو

Men Expert Energetic Soin Hydratant Anti-Fatigue Vitamine C

مرطب غني بالفيتامين C لتنشيط وإشراق الملامح الشاحبة والمتعبة كلاهما

من
L'Oreal

أو

Razor Defense Face Lotion Moisturize And Heals Dry SKIN << - - مرطب وهديء للبشرة بعد الحلاقة





من أكثر البشرات شيوعا تجمع بين خصائص البشرة الدهنية والجافة معا..

لأنها تبدو زيتية عند الجبين والأنف والذقن وجافة عند الخدين ..

تجنب استخدام المستحضرات القاسية أي التي تؤدي إلى جفاف البشرة..

إختر تركيبة مرطبة وغير دهنية بحيث لا تثير البشرة خصوصا إفرازاتها الزهمية..

جرب المستحضرات التي تعيد التوزان إلى البشرة أو إستخدام مستحضرين مختلفين..

واحد لضبط الإفرازات الدهنية في وسط الوجه أو " تي -زون " ..

وآخر لترطيب الملامح الجافة تحديدا الخدين ..




إن فيش المستحضرات العناية الخاصة بالرجال المتوافرة في الأسواق يجعل الاختيار صعبا..

دون الاطلاع على خصائص وتأثيرات كل مستحضر..


إليك دليل الأساسيات لبرنامج عناية متكامل مع شرح حول فوائد كل مستحضر:



هو نوع من الهلام الخالي من الصابون يعمل على إزالة الأوساخ والجراثيم والإفرازات

الدهنية الزائدة دون أن يؤدي إلى جفاف البشرة ..

لماذا ؟؟

لأنه يحافظ على نظافة بشرتك ويمنع إنتشار الرؤوس السوداء والبثور والبقع..

ويسيطر على اللمعان المحرج كما أنه ينعم وبر الوجه ويضيق المسامات الواسعة..

مايحد من آلام الحلاقة

متى نستخدمة؟؟

إستخدمه صباحا ومساءا فهو يستأثر دقيقة واحدة من الوقت..

ويمكن الاستعانة به أثناء الإستحمام إستعمل غسول الوجه قبل الحلاقة..

واستعن به لإزالة التلوث والجراثيم عن وجهك قبل الخلود إلى النوم ..

كيف نستخدمة ؟؟

بلل وجهك بالماء ثم دلك بشرتك بكمية من الهلام لا تتعدى حبة الحمص..

مركزاً على الملامح الوسطى من الوجه ..

جرب :

Clarinsmen Active Face Wash Foaming Gel Purifying من Clarins

أو

Nivea Men Oil Control Face Wash
من nivea






شبيهه نوعا ما بغسول الوجه من حيث التركيبة والمفعول تأتي بتركيبة الهلام أو السائل..

وتحتوي على حبيبات كروية ..

لماذ؟؟

يستخدم هذا النوع من المستحضرات لإزالة الخلايا الميتة المتراكمة على سطح البشرة..

والاوساخ العالقة المؤدية إلى إختناق المسامات كذلك يساعد المقشر على إشراق البشرات الكامدة ..

ويساهم في إضفاء النعومة والليونةعليها ويحول دون نمو الشعر الملقلوب أو ظهور نتوءات بعد الحلاقة ..

متى أستخدم المقشر facial scrub مرة أو مرتين في الأسبوع بدلا من غسول الوجه ؟

بلل وجهك بالماء ودلكة بواسطة المقشر ثم أشطفه جيدا بالماء الفاتر ..

إياك فرك المقشر بقوة فذلك يولد تخدشات صغيرة قد ينتج عنه تحسسات ..


جرب :

skin supplies for men scruffing lotion 1-1/2

أو :

clarinsmen active face scrub exfoliating gel
من
clarins





يساعد الكريم المرطب على إبقاء البشرة في حالة ممتازة ويعوضها عن الزيوت التي تفقدها يوميا..

كما يؤمن لها الحماية من الإعتداءات الخارجية ..


لماذا يستخدم الكريم المرطب لمحاربة الجفاف وجعل البشرة أكثر نعومة وليونة والنوع الجيد منه يحي الملامح ؟؟

إستخدام الكريم المرطب الذي يحتوي على نسبة مدروسة من المرشحات الشمسة لحماية بشرتك..

من علامات الشيخوخة المبكرة التي تسببها أشعة الشمس مافوق البنفسجية ..

في الصباح إستخدم المرطب مباشرة بعد الحلاقة لمد البشرة بالرطوبة والحماية..

وفي المساء إستخدم الكريم بعد غسل الوجه أو كلما شعرت أن بشرتك عطشى ..

خذ كمية صغيرة من الكريم المرطب ووزعها على كامل وجهك وعنقك بطريقة التدليك الناعم ..

وتجنب محيط العينين الذي يحتاج إلى كريم عناية خاص به ..


جرب :

skin supplise for men M lotion
من
clinique






هذا البلسم متوفر بتركيبة هلامية وأخرى كريمية تلطف وتهديء البشرة بعد الحلاقة ..

يساعد استخدام البلسم المخصص لما بعد الحلاقة على تخفيف حدة الحروق والآلآم التي تسببها الحلاقة..

فإذا كانت بشرتك حساسة ستعاني من الإلتهابات الجلدية خصوصا عند العنق..

لكن أستخدام بلسم مابعد الحلاقة الذي يحتوي على عناصر برود أو (منعشة) وملطفة للجلد ..

سرعان مايخفف من حدة التحسس والاحمرار كما يعمل على بلسمة الخدوش وترطيب البشرة بشكل جيد ..


إستخدم البلسم الملطف على الملامح المتحسسة مباشرة بعد الحلاقة

دفيء كمية قليلة من البلسم المهديء بين راحتي يديك ووزعه حيث تحتاجه بطريقة التربيت الخفيف..


جرب:

skin supplies for men post -shave healer
من
clinique

أو ultra-smoothing after-shave treament

من
lancome homme

أو paco rabanne eau soothing after shave gel

من
paco rabanne


مستحضرات لا بد منها لاكتمال البرنامج العناية المفيد للرجال :

كريم عناية مجدد لخلايا البشرة :

skin supplies for men turnarond lotion
من
clinique


مرطب يشد ملامح الوجه مضاد للتلوث

clarinsmen moistrue balm firming anti-pollution
من clinique

متوفر أيضا بتركيبة هلامية
gel

مرطب مضاد للتجاعيد وانتفاخات محيط العينين يزيل الدوائ السوداء :

anti-fatigue eye treatment
من
lancome homme


مصل مركز بالخصائص المفيدة لمحيط العينين ويهديء الانتفاخات :

clarinsmen undereye serum de-puff express
من
clinique



كريم العناية باليدين لتأمين الطوبة والليونة وترميم التجاعيد عليها :

clarinsmen active hand care
من
non-oily


قناع لتلميس الملامح وإزالة مظهر التعب عن الوجه

relax mask
من
lancome homme


أو مستحضر
clarinsmen fatigue fighter energizing gel
من
clinique






هل تعلم ؟؟

هناك ثمانية خصائص أساسية تفرق بين بشرة المرأة والرجل:

1- بشرة الرجل تفرز الزيوت بنسبة تفوق إفرازات البثور والرؤوس السوداء

2- تركيبة بشرة الرجل حمضية أكثر من سماكة بمعدل ( 505-405) وهي أكثر سماكة بمعدل 16%

3- قد يتأثر ظهور الشيخوخة لدى الرجال لكن الآثار لاحقا تكون أعمق بسبب الترهل والظاهر الذي يعاني منه الرجل بنسبة 25 % بين سن 30 0

4- تدفق الدم في بشرة الرجل أقوى بنسبة 50% مقارنة ببشرة النساء وصحوب بإمتصاص نسبة كبيرة من الأوكسجين

5- بشرة الرجل معرضة للجفاف والاجتفاف بسهولة كبيرة

6- محيط العينين يبدو أكثر أسودادا لدى الرجال كذلك تكون علامات التعب ظاهرة في شكل لافت

7- بشرة الرجل مكسوة بالشعر يتراوح عدد شعيرات التي تغطي الذقن الرجل بين 6000 5000

8- يمضي الرجل قرابة 180 يوما من حياتهم في حلاقة ذقنهم .

منقول للفائده اتمنى ان تكونو قد استفدتم




 
 توقيع : عاشقة الدموع


إن قـدر الله مـع الأيـآم نتـوآآجـه
تمـر مثلـك مثـل نآس(ن) يمرونـي
في عيوني تصير مآتسـوى ولآ حآجـه
من عقب مآكنت تسوى الناس في عيوني


رد مع اقتباس
قديم 2010-01-20, 07:52 PM   #2


الصورة الرمزية الشوق
الشوق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 383
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : 2024-06-30 (06:10 PM)
 المشاركات : 3,100 [ + ]
 التقييم :  91
لوني المفضل : Orange
رد: ملف كامل للعناية بالبشرة (خاص لآدم )




طرحكِ فيه الجمآل والفوآئد
مآ شآء الله عليكِ .. أحضرتي لنآ ملف كآمل
مآ عآد لنآ عذر يآ شبآب
معلومآت مفيدة ..
عآشقة سلمتي لنآ دوووم
ولكِ نقآء وصفآء المحبة والحب
الشوق


 

رد مع اقتباس
قديم 2010-01-21, 09:40 PM   #3


الصورة الرمزية عاشقة الدموع
عاشقة الدموع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 48
 تاريخ التسجيل :  Dec 2008
 أخر زيارة : 2024-10-28 (01:18 PM)
 المشاركات : 43,834 [ + ]
 التقييم :  34274
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
كَانكِ لقَيتِ اللَي تظلِى بظلهَ


اَناِ لقيَت ِاللَي وطاكِ وركعليَ
لوني المفضل : Crimson
افتراضي رد: ملف كامل للعناية بالبشرة (خاص لآدم )



الشوق

الله يسعد قلبك ع المرور الجميل والمميز

امتناني لحضورك هنا ووضع بصمتك

ياسمينه لك


 

رد مع اقتباس
قديم 2010-01-22, 01:00 AM   #4


الصورة الرمزية رهين الشوق
رهين الشوق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Sep 2008
 أخر زيارة : 2024-07-08 (11:25 PM)
 المشاركات : 37,158 [ + ]
 التقييم :  13489
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
العز لِـ النفس وآجب والحياء سنه وأنا يديني من الثنتين مليانه ..
لوني المفضل : Blue
افتراضي رد: ملف كامل للعناية بالبشرة (خاص لآدم )



ماشاء الله يا عشووقه

مجهوود جبااار

بوكتي من فتاه

دمتي عاشقة للأفراح


 
 توقيع : رهين الشوق



رد مع اقتباس
قديم 2010-01-22, 01:01 AM   #5


الصورة الرمزية رهين الشوق
رهين الشوق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Sep 2008
 أخر زيارة : 2024-07-08 (11:25 PM)
 المشاركات : 37,158 [ + ]
 التقييم :  13489
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
العز لِـ النفس وآجب والحياء سنه وأنا يديني من الثنتين مليانه ..
لوني المفضل : Blue
افتراضي رد: ملف كامل للعناية بالبشرة (خاص لآدم )



يؤ نسيت

احلة فايف ستار

واحلى تثبيت


 

رد مع اقتباس
قديم 2010-02-26, 11:40 PM   #6


الصورة الرمزية أسير الأحزان
أسير الأحزان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43
 تاريخ التسجيل :  Dec 2008
 أخر زيارة : 2014-12-13 (12:08 PM)
 المشاركات : 19,073 [ + ]
 التقييم :  2809
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
:in_love:
ـإن ماجبرك الغلآ ماأقدر على جبرك..
ياللي على أرض الوفاء ماشبرك بشبري..
:in_love:
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: ملف كامل للعناية بالبشرة (خاص لآدم )



عوافي ع المجهوود

ودي.]]]]!


 
 توقيع : أسير الأحزان


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]


*{[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]}*

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
*الحب : لآيمكن بأن نقول للحب حلال أم حرام لآن الحب أمر فطري يقع على الإنسان بغير إختيآرهـ


 
د/سمآن ـآلعوده
<!-- / message -->
مواضيع : أسير الأحزان



رد مع اقتباس
قديم 2013-11-30, 10:49 AM   #7


الصورة الرمزية جون سينا
جون سينا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3807
 تاريخ التسجيل :  Nov 2013
 أخر زيارة : 2013-12-13 (12:09 PM)
 المشاركات : 92 [ + ]
 التقييم :  20
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ملف كامل للعناية بالبشرة (خاص لآدم )



يعطيك العافية عاشقة الدموع


 

رد مع اقتباس
قديم 2016-08-26, 05:48 PM   #8


الصورة الرمزية بقَايا ذكريات
بقَايا ذكريات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4233
 تاريخ التسجيل :  May 2015
 أخر زيارة : 2018-06-08 (05:33 PM)
 المشاركات : 2,428 [ + ]
 التقييم :  12033
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: ملف كامل للعناية بالبشرة (خاص لآدم )



؛/
يِعطِيِكِ رِبي العَافِيه عَلى مَإنتقِيتِ لَنا
دَوماً فيِ إِنتظَار جَديدُكْ
.
لِـ رُوْحِك بَتلآتِ الزِيزفُونْ
..!
؛/


 
 توقيع : بقَايا ذكريات



آحببتُ صديقةة رأيتٌ بهآ العُمر جميلاً
____ شُوقْ العتِيبيَ ___
/

ياربّ أمطر على قبر فقيدتي من سحائب رحمتك,اللهُم
اسقِ قبرها واجعل الأمطار برداً و سلاماً عليها.


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
(خاص, مليء, للعناية, بالبشرة, كامل


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لبيه, يآشوقٍ , لأجلگ, دعآنيےْ عاشقة الدموع ~//.. ملتقى الأثاث و الديكور 13 2010-07-11 08:06 PM
لو تأكلون من الصبح لليل ماتشبعو عاشقة الدموع ~//.. مطبخ رهين الشوق 4 2009-04-23 01:23 PM
حتى زهور المشاعر لأجل حزني بكن عاشقة الدموع بوح الخواطر ونبض الإحساس 0 2009-02-06 06:51 PM
لك ادم (ملف كامل للعناية ببشرتك ) رهين الشوق ღ♥عالـــ آدم ــــــــــم♥ღ 2 2009-02-01 03:11 AM
موسوعة مصغره للعناية با الأظافر دلوعـَة الغ ـيّم ~//.. حواء والاناقه GiRLs ♡ CoRnEr 3 2008-11-23 10:58 PM


الساعة الآن 11:46 PM

أقسام المنتدى

{.. المُنْتَديـآتْ العآمـہْ .. @ ~//.. مساحه بلا قيود @ ~//.. نور القلوب @ ~//.. مواضيعنا المتميزه @ ~//.. أحداث 24 ساعة @ {.. مُنْتَديـآتْ الترحيب والتهْـآنـي.. @ oO الريسبشن @ oO التهاني والتبريكات @ {.. حواء & آدم وعالمهما الخاص .. @ ~//.. ملتقى الاسره والطفل @ ~//.. حواء والاناقه GiRLs ♡ CoRnEr @ ~//.. مطبخ رهين الشوق @ ~//.. ملتقى الأثاث و الديكور @ {.. المُنْتَديـآتْ الأدبِيـہْ .. @ ملتقى شعراء رهين الشوق @ بوح الخواطر ونبض الإحساس @ همس المشاعر @ ملتقى القصص والروايات @ {.. الريـآضـہْ والشَبَـآبْ .. @ صدى الملآعب .. @ عالم السياراتـ والدراجاتـ الناريهـ @ {.. رحلہْ لصفآء آلذهن وِآلرِوِح .. @ ~//.. استراحة رهين @ ~//.. الالعاب والمسابقات @ {.. رهين للتقنية والتكنولوجيا .. @ ▌▌ الجرافيكس والتصميم G . я . a . p . h . i . x ₪•< @ •₪ ملتقى الايفون - iPhone - اي باد - جالكسي Samsung Galaxy₪• @ ~//.. youtube - يوتيوب 2016 @ ~//.. الألبوم @ {.. المُنْتَديـآتْ الإدارٍيـہْ .. @ ๑° للإقـتـراحـات والطلبات وتغيير المعرفات ๑° @ ||خاص بالمشرفين @ || خيانة أقلام @ ~//.. ملتقى الكمبيوتر والبرامج @ ~//.. عيادات الشوق - الطب والصحه @ ~//.. النقاش والحوار العام @ ~//.. м . ş . ή @ ღ♥عالـــ آدم ــــــــــم♥ღ @ ~//.. ملتقى الرسائل MMS ♥ SMS @ ~//.. احلى انمي @ ~//.. كرسي الاعتراف @ ~//.. يوميات عضو/هـ @ همسات أهل الشوق @ ๑° الـخـيـمـه ۩ الـرمـضـانـيـه ๑° @ صوتيآت ومرئيآت إسلاميه @ أندمآج آلآروآح @ ~//.. خاص بالرسول الكريم وأصحابه الكرام @ ~//.. حول العالم @ ▌▌ خلفيات بلاك بيري 2016 , رمزيات و برامج بلاك بيري BlackBerry @ ~//.. مسابقاتنا وفعالياتنا @ طور ذاتك @ {.. مُلتقى الأحبة للأسهم السعودية.. @ ~|.. المتابعة اليومية @ ~|.. سلوك الأسهم @ ~|.. التحليل الفني @ أرشيف المتابعة اليومية @ خاص للمحللين @ ~//..مدونة معلمات المتوسطة الخامسة @ ~//.. شاشة الأفلام والسينمآ @ ~//.. تعليم اللغة الإنجليزية English Course @ ~//.. وظائف - وظائف حكوميه - وظائف مدنيه - حافز @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
*جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر رهين الشوق