 |
|
 |
رهين الشوق |
|
|
|||||||
| ~//.. عيادات الشوق - الطب والصحه يختص بالمعومات - والإستشارات الطبيه - والنفسيه - والوقائيه - صحة الأنسان - فوائد الأغذيه ومضارها - نصائح طبيه |
 |
2009-05-02, 08:19 PM
|
#1 | |
  
|
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك
كيــــف تعــــرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك
? إذا كنت تعاني من : * الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . * العشى الليلي. * جفاف وتقشر الجلد فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )). وستجده في: 1/زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة. 2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال. ? أذا كنت تعاني من : * الاجهاد المتواصل. * عدم القدره على التركيز. * تشقق الشفاه * التحسس من الضوء . * القلق المستمر. * الارق فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) فستجده في: الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض ، الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر . ? أذا كنت تعاني من : * الاصابه المتكرره بالبرد . * نزيف اللثه. * عدم التئام الجروح بسهوله . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وستجده في: الكبد - والطحال والموالح بكثرة و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي) و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم. ? أذا كنت تعاني من : * آلام المفاصل آلام الظهر. * تساقط الشعر. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وستجده في: زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس . ? أذا كنت تعاني من : * الشعور بالتعب عند اقل جهد . * بطىء التأم الجروح. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وستجده في: الخضار الورقية كالخس، والجرجير، والبقدونس، والسبانخ ،وزيت بذرة القطن، وزيت الصويا، وزيت الذرة ،وبادرات القمح. تمنياتى للجميع بالصحه والعافيه 
|
|
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] *{[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]}* [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] *الحب : لآيمكن بأن نقول للحب حلال أم حرام لآن الحب أمر فطري يقع على الإنسان بغير إختيآرهـ د/سمآن ـآلعوده <!-- / message -->
|
|
2009-05-02, 08:20 PM
|
#2 | |
رۋح ڷآآ [يمسـِـِهآ] عـِـِـِآآآبر «~ ㋡
|
رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك
عوافي يالغلآ
لآعدمنآك ..~ |
|
|
|
2009-05-02, 08:27 PM
|
#3 | |
|
رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك
الله يعافيك
يالغاليه لدمنــــــا هــ التواجد |
|
|
|
|
2009-05-02, 11:14 PM
|
#5 | |
|
رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك
الله يعافيك
|
|
|
|
|
2009-05-11, 07:31 PM
|
#6 | |
 
|
رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك
بارك الله فيك
|
|
|
إن قـدر الله مـع الأيـآم نتـوآآجـه تمـر مثلـك مثـل نآس(ن) يمرونـي في عيوني تصير مآتسـوى ولآ حآجـه من عقب مآكنت تسوى الناس في عيوني
|
|
2009-05-15, 02:03 PM
|
#7 | |
|
رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك
وفيك
|
|
|
|
|
2009-05-16, 09:27 PM
|
#9 | |
|
رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك
يعافي قلبك
&نبع العطا& تواجدك أسعدني وأفرحني |
|
|
|
|
2009-08-16, 03:47 PM
|
#10 | |
|
رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك
up
|
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لديك, الفيتامينات, تعرف, ناقص |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| لمعرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك | كاتمة الأحزان | ~//.. عيادات الشوق - الطب والصحه | 6 | 2010-10-19 04:46 PM |
| الفيتامينات والرطوبة | حياة الروح | ~//.. عيادات الشوق - الطب والصحه | 5 | 2010-04-16 01:10 AM |
| أجيك يسلم راسك وشلون ما أجيك | كيآني لجل خآطر عيونك | oO الريسبشن | 11 | 2009-08-12 01:06 AM |
| لديك حبة خال في وجهك؟ إذا | رهين الشوق | ~//.. عيادات الشوق - الطب والصحه | 6 | 2009-03-21 01:28 AM |
الساعة الآن 04:56 AM