| 
				
				
طبق اليوم ... ( سلطة الجمبرى بالاعشاب )
			 
 
 
 
 سلطة الجمبري بالأعشاب
 
  المقادير -
 ثلث كوب صوص سلطة سيزر قليلة الدهون
 -
 ملعقتان كبيرتان أوراق نعناع مقطعة جيدا
 -
 ملعقتان كبيرتان أوراق شبت مقطعة جيدا
 -
 600 جم جمبري متوسط الحجم، مطهو ومقشر
 -
 عودان كرفس مقطعان لشرائح رقيقة
 -
 3 أكواب أوراق سبانخ صغيرة
 -
 نصف كوب بندورة نصف مجففة ومقطعة لشرائح
 -
 نصف ثمرة أفوكادو مقشرة ومقطعة لشرائح
 -
 70 جم بازلاء صينية صحيحة (مبططة) ومقطعة لشرائح رقيقة
 -
 نصف بصلة صغيرة مقطعة لشرائح رقيقة
 -
 ليمونة مقطعة لفصوص (للتقديم) 
 
 التحضير
 - 
امزجي صوص سلطة سيزر مع الشبت والنعناع.
 -
 امزجي الجمبري مع الكرفس والسبانخ والبندورة والأفوكادو والبازلاء الصينية والبصل في وعاء كبير.
 -
 انثري مزيج صوص سلطة سيزر على مزيج الجمبري.
 - 
قدمي سلطة الجمبري مع فصوص الليمون
 
وبالهنا والشفااااااااااااااااااا
 
والى لقاء جديد
 
فتابعونااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
 
 
 |